つれづれ日記
BLOGごまんぞく体操3年目以上の支援を行いました。
2023.05.31
令和5年5月12日金曜日 康生町公民館で行っている康生町フレンド・田町老壮クラブにて、
パナプラス薬局の管理栄養士 福田氏・勝野氏を講師としてお招きして、
『高血糖を防ぐ!食事のコツ』をテーマに講義を行いました。
食事のクイズでは皆様 積極的に答えて下さいました。
メモを取る方がいたり質問が多く飛び交ったりと、大変有意義な講義でした。
講義の後は換気を十分に行いながら、間隔をあけて椅子に座り、
ごまんぞく体操、もぐざえもん体操を行いました。
もぐざえもん体操では久しぶりに声を出して歌を歌いました。
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