ごまんぞく体操のチームが、新たに３か所立ち上がりました！

①チーム名　「長寿あいちや」　愛知仏壇(岡崎市能見通１丁目８１番地)にて

②チーム名　「サクラごまんぞく」　連尺学区市民ホーム(岡崎市魚町１丁目４番地)にて

③チーム名　「サクラ」　さくらこ。(岡崎市康生通東1-14えがおの森ビル１F)にて

上記３か所、いずれも毎週水曜日　１０時半～　です。

特に①の「長寿あいちや」は、まだまだ定員に余裕があるため、絶賛募集中です!!

ご参加希望の方は、さくらの里地域包括支援センターまでお問合せください。

ＴＥＬ：0564-22-3030　担当：藤嶋、飯田、上田

見学も随時受付中です。

皆様、新しく立ち上がったこの機会に、元気に毎日が過ごせるように一緒に体操しませんか？

2025年10月23日　岡崎ごまんぞく体操「清明社」にて、「あづま家南部デイサービス」の加納講師他4名の方々をお招きして「転倒予防と姿勢改善」の体操支援を行いました。

正しい姿勢の作り方や、手の先から足の先まで、家で簡単に行えるような体操をたくさん指導していただきました。いつもと違った雰囲気で、楽しく体操をすることができました。

教わった体操を、日頃から少しずつでも行い、いつまでも元気に過ごすことができるといいですね。

さくらの里地域包括支援センターでは、年２回『🍒さくらんぼ通信」を発行しております。

以下のリンクからご覧いただけます。
さくらんぼ通信第９号

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さくらんぼ通信第８号

２０２４年８月２３日　連尺学区市民ホームにて、「家族介護教室」を行いました。１部では、岡崎市役所　市民安全部防災課　西氏をお招きして「防災講座」を行いました。東日本大震災や能登半島地震など現場のリアルなお話や、今後起こりえるであろう南海トラフ地震や備えるための知識などのお話をしていただきました。

また、パナソニックエイジフリーショップ岡崎から大久保氏と渡辺氏をお招きして、震災に役立つ防災グッズの紹介をしていただきました。

第２部では、２グループに分かれて交流会を行い、介護の悩みや震災時の介護者の対応方法など、様々な意見交換を行うことができました。

先日、南海トラフ特別警戒が出たこともあり、皆さん真剣な様子で耳を傾けられていました。震災は突然やってきます。日頃からの備えを今一度見直し、地域やご家族で避難時の行動について事前に話し合いができ、実際に確認できるといいですね。

次回は、来年１月１６日(木)に、同じ内容で六名学区市民ホームで行います。詳細については、市政だよりにてご案内しますので、是非ご参加ください！

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さくらんぼ通信第７号

連尺学区にある岡崎シビコにてごまんぞく体操のチームが立ち上がりました。

チーム名は『シビコごまんぞく』です。

健康寿命増進を目指して、毎週水曜の10：30～楽しくみんなで体操しています。

ご参加希望の方は、さくらの里地域包括支援センターまでお問い合わせください。

TEL：0564-22-3030   担当　尾崎・上田

見学も随時受付中です。

令和６年３月２２日から、特別養護老人ホーム　アルクオーレ岡崎六名にて岡崎ごまんぞく体操が開始されました。

昨年にアルクオーレ岡崎六名のデイサービスが閉鎖され、地域密着型サービスの運営推進会議において施設長より「地域貢献」のありがたいお話をいただき、今回の立ち上がりに至ることができました。

４年前のコロナウイルス感染症の影響やリーダーの体調不良により六名学区の２団体が終了となってしまい、今回の立ち上げは六名学区の地域住民の方にとって大変喜ばしい限りです。

民生委員の米津様が快くリーダーを引き受けてくださり、とても心強く思っています。

5回までは理学療法士の指導の下で丁寧に体操します。開始したばかりで休憩を入れながら、自分のペースで行っています。

今年度は六名学区でもう1団体を立ち上げることが目標です。

地域の高齢者の健康寿命が延伸できるように、今後も支援していきたいと思っています。

令和5年１１月１６日に、六名学区市民ホームにて、第１部「楽になる！介護のコツ　～おむつの当て方・着替え・移乗～」、第２部「交流会」を行いました。１５名の定員に対し、当日参加も含めて１６名の方に参加していただきました。講師には、はぁとる岡崎　福祉用具相談員の加藤氏と、ヘルパーステーションLIFE　看護師の山田氏をお招きして開催しました。

第１部では、実際にベットやポータブルトイレを搬入していただき、より実践に近い形で介護教室を行いました。

参加された受講者の方々は大変熱心で、質問や、実際にやってみたいなどの声が多数ありました。初めておむつを触ったり、介護用のパジャマなどを実際に見て、「知らないことが多く、福祉用具の進化にびっくりした」「教室に来たことでとても勉強になった」とのお声をいただきました。

第２部の交流会では、過去に介護をした方、現在進行形の方、これからの方、など様々な立場の方が参加され、意見交換を行いました。介護で苦労されている方々に優しく声をかけられている場面もあり、私たちも嬉しく思いました。介護は一人で抱え込まず、家族介護教室へ参加したり、困った時はいつでご相談ください。また今後も定期的にこのような機会を作っていきます。

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さくらんぼ通信第６号