2025年10月23日　岡崎ごまんぞく体操「清明社」にて、「あづま家南部デイサービス」の加納講師他4名の方々をお招きして「転倒予防と姿勢改善」の体操支援を行いました。

正しい姿勢の作り方や、手の先から足の先まで、家で簡単に行えるような体操をたくさん指導していただきました。いつもと違った雰囲気で、楽しく体操をすることができました。

教わった体操を、日頃から少しずつでも行い、いつまでも元気に過ごすことができるといいですね。